葡萄籽opc提取物可作為飲食的補充，以液體形式，片劑，或膠囊。補充劑通常含有50到100毫克的提取物。 目前葡萄籽opc提取物的有效劑量尚未確定，研究中使用的劑量在每日100-300毫克之間，最高安全劑量同樣有待確認 . 葡萄籽萃取。
要透過睡覺保健身體，除了不要熬夜，盡量在11點至凌晨1點這段期間就入睡，「睡眠長度」與「睡覺姿勢」，也是維持良好睡眠品質的關鍵要素。 下表為 美國國家睡眠基金會（The National Sleep Foundation）研究建議 ，不同。
四川省（中国西南地区省级行政区）
查華蓋之法以年支為主，見地支三合局的最後一個字，即是華蓋星，也就是三合局的最後那個字。 如寅午戌年生人，日支見戌字的就是華蓋，因寅午戌火局，火庫在戌，所以日支見戌便是華蓋星。 又如日支是寅日午日或戌。
星星王子, 眭澔平 · Song · 2002
居家風水中，屋內同個空間的同一面牆出現兩扇門可供進出，從一扇門繞到另一扇門會回到同樣地方，即形成「迴風煞」。 若家中有「迴風煞」問題，易導致口舌、官司是非多，家庭成員不常在家，難以聚人氣、聚財氣，對整體家運都是不利。
【說文】美士有文，人所言也。【爾雅·釋訓】美士爲彥。【註】人所彥詠。【疏】國有美士，爲人所言道。【書·太甲】旁求俊彥。【詩·鄭風】邦之彥兮。 又叶倪堅切，諺平聲。【陸雲·陸公。
根據麥玲玲師傅預測，2024年龍年為每20年一次的「三元九運」轉變之年，也即是地運由八運交接至九運。 因地運的影響力達二十年之久，即使未正式轉入九運，近年世界已出現地動山搖之感，資訊發展會一日千里，能源競爭也會是未來。
中国评选出最具影响力十大风水大师，涵盖易学、风水、命理等领域。裴翁、李运友等大师以深厚学术造诣和广泛社会影响著称，传承与发展风水文化，为生活与商业决策提供指导。
